体育运动对身体的作用

俗话说,铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。适当的体育锻炼对身体健康很有好处,对处于生长发育期的青少年来说更为重要。  青少年时期的体格增长是最快的,体育锻炼可以使身体中各器官获得充足的氧和营养物质,以促进其生长发育。运动可改善人体的新陈代谢,促进骨骼生长,提高骨密度,强健肌肉,提高心肺功能,加大肺活...

跳高选材

 跳高运动员的身体特点应是:身材高、体重轻、身体重心位置高,这三点是最基本的选材条件。同时还需要有良好的身体素质,此外,一个跳高运动员为了适应激烈的竞争,在心理、精神都要具有坚强的意志品质,根据跳高运动员必须具备的生理和心理要素去精心细致的选材。   2 选材时应从身体形态方面去挑选   顾名思义,优秀跳高...

室内操

做好室内操,预防雨雪天气和雾霾天气做准备。

春天快乐

春天那么快来了,天气变得温和了许多,有时候虽是春天但如夏日炎炎。也挡不住我与我的小学生们,快乐的一起在操场做游戏,练队形,讲故事。 成为了一名小学教师,活在孩子们的生活中是那么的快乐,那么的天真无邪,少了成人的尔虞我诈,少了世俗的渲染,学校是一片圣土,犹如世外桃源般美丽。是一个令多少人向往的职业,...

体育教学方法有哪些?

认识论的规律、动作技能形成的规律和人体生理机能活动能力变化的规律,是确定各种教学方法的科学依据。常用的体育教学方法有:语言法、直观法、完整法、分解法、练习法、游戏法、比赛法,以及预防和纠正错误法等。其中,有的是一般教学方法在体育教学中的运用。   语言法 语言是人类独有的一种信号──第 2信号系统,...

在体育课中与孩子共成长

来到无影山小学转眼间就三个多月了,在一二年级的教学中让我收获颇多。让我学会了如何与学生相处,如何让学生学会动作技能,如何让学生遵守纪律愉快的上课。 第十二周的时候我教二年级学生武术课,学生们对武术课也是非常喜欢。但是在上课我教给学生冲拳、推掌的时候有很多学生就互相打闹,你推我推你的现象时有发生,我...

小学体育教学中创设情境的基本手段

1、小学体育教学中创设情境的基本手段  (1).运用语言描述创设情境:通过教师声情并茂,妙趣横生的教学语言,描述活动情节、过程,以及角色对话等,使学生如临其境,尽情参与。  (2).运用图画显示创设情境:即用图板(小黑板等)标示活动路线、方向,用挂图显现动作形态、过程,利用景物烘托环境氛围,以及在场地...

钢铁”精神在心中

读过奥斯特洛夫斯基的钢铁是怎样练成的已有几年的时间了,但里面的精彩细节和保尔的奋斗历程还会经常浮现在脑海中。正是因为保尔拥有不怕困难,执着,拼搏的精神,所以我想我们的体育课也应该融入这种精神,才能使得学生体质更加强壮,更有活力,更有希望。 钢是在烈火里燃烧、高度冷却中炼成的,因此它很坚固。我们这...

青岛听课之感受

  青岛学习,更加彻底的了解了体育教学的目的和快乐教学的意义。希望以此激励自己,在教学的道路上能够走的更宽,更远。

初来感受影山小学特色体育

感人的事情背后学到的知识。